Como se ha mencionado en este blog la infancia es una etapa decisiva en la vida de cualquier persona, ya que durante estos primeros años se sientan las bases emocionales que influirán en el bienestar y desarrollo futuro.
Uno de los pilares más importantes en este proceso es la autoestima, que es la percepción y valoración que el niño tiene de sí mismo.Desde los primeros años, la forma en que los pequeños se perciben a sí mismos influye directamente en su confianza,motivación y capacidad para enfrentar desafíos.
El psicoterapeuta Canadiense Nathaniel Branden autor del libro "Los seis pilares de la autoestima", la define como "La confianza en nuestra capacidad de pensar, en la capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida, la confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos, de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos".
Imagen de Nathaniel Branden (1930-2014)
Tener una buena autoestima en la infancia es fundamental porque sienta las bases para que los niños crezcan seguros, felices y capaces de enfrentar los retos de la vida.
¿Cómo padres que podemos hacer para fomentar la autoestima?
Brindar amor incondicional y apoyo constante.
Reconocer y valorar los esfuerzos y logros de sus hijos, no solo los resultados.
Fomentar la autonomía y permitir que enfrenten retos adecuados a su edad.
Escuchar y validar sus emociones para que se sientan comprendidos.
Evitar críticas destructivas y comparaciones con otros niños.
Ser un modelo de autoestima positiva con su propio comportamiento.
ALGUNOS INDICADORES COMÚNES DE BAJA AUTOESTIMA SON:
Dificultad para aceptar elogios o críticas, mostrando incomodidad o rechazo ante ambos.
Evitar desafíos o tareas nuevas por miedo a fracasar o sentirse incapaz.
Rendirse rápidamente ante la primera dificultad o frustración
Mentir o hacer trampa para evitar sentirse mal por un posible fracaso.
Comentarios autocríticos frecuentes, como “Nunca hago nada bien”
Sensibilidad excesiva a la opinión de los demás y preocupación constante por el rechazo o la crítica.
Cambios de humor repentinos, tristeza, llanto o irritabilidad sin causa aparente.
Aislamiento social o retraimiento, evitando relacionarse con otros niños o actividades grupales.
En conclusión,tener una buena autoestima en la infancia es fundamental porque sienta las bases para que los niños crezcan seguros, felices y capaces de enfrentar los retos de la vida.
- Señales de autoestima baja en niños y adolescentes.( s/f).Healthy Children.org.https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/gradeschool/Paginas/Signs-of-Low-Self-Esteem.aspx.
- Lorente M.(2012).El desarrollo de la autoestima en Educación Infantil.UNIR.
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